Teinture: "Tranquille Facile"| BLUEBERRYJAMS

par BLUEBERRYJAMS

Ingrédients: avoine verte fraîche (avena sativa), passiflore (passiflora incarnata), scutellaire (scutellaria latiflora), agripaume (leonuruscardia), verveine bleue (verbena hastata), alcool pur.

• Avoine verte : tonique nerveux, trophorestoratif, adoucissant - aide à apaiser les nerfs effilochés, l'épuisement et les traumatismes émotionnels
• Fleur de la passion: anxiolytique, relaxant nerveux, antispasmodique - aide à calmer l'esprit de course/rumine
• Scutellaire: tonique nerveux, antispasmodique - répare et tonifie l'ensemble du système nerveux, aide à lutter contre l'insomnie
• Agripaume : relexant nervin, tonique cardiaque - aide avec les types d'anxiété palpitations cardiaques
• Verveine bleue : nervin, antispasmodique, amer - bon pour les états d'anxiété très tendus et enroulés
• Dans l'ensemble, cette teinture est destinée à aider à réduire les états anxieux (comme tonique et pour les moments aigus), à apaiser la détresse, à soutenir la digestion et à soulager les crampes.

1 oz

Comment certains le prennent :
Pour un soulagement plus léger pendant la journée et un soutien tonique - 1-2 ml une fois par jour. Si cela vous rend trop somnolent, la moitié de la dose.

Pour les moments d'anxiété intense - 2 à 4 ml (1 à 2 gouttes) peuvent être pris au besoin (jusqu'à 4x par jour)

Vous pouvez également le prendre avant de dormir pour aider à calmer les pensées agitées et aider le corps à se préparer au sommeil.

Ne pas prendre avec des sédatifs pharmaceutiques.

Lorsque vous utilisez de nouvelles herbes, vérifiez qu'elles ne sont pas contre-indiquées avec un problème médical / des médicaments existants que vous prenez. Commencez par de petites doses et écoutez votre corps.

Les informations trouvées ici sont destinées à des fins éducatives et ne sont pas exhaustives. Il ne vise pas à remplacer les conseils de votre praticien.